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白果的食用方法及其保健功效
阅读量:4114 次
发布时间:2019-05-25

本文共 854 字,大约阅读时间需要 2 分钟。

白果的储存方法:

1、朋友们可以剪不穿的布衣服的衣袖,然后把白果放到衣袖里,两头用线扎起来能存放一年,也可以用其它的布织品缝成袋里。
2、也可以放冰箱保存。(保鲜)
剥壳的方法:
1、将白果横立,用刀把头或其它钝器如锤子敲一下,它会裂开一条缝。
2、剥开,取出带衣的果仁。
3、将水煮开,将果仁放入,煮小会儿。
4、剥衣,此时极好剥。
5、您可以边看电视边做上述工作,连续剧完时就能剥出一大堆,冷却后放入一个罐子里,放入冰箱速冻,想吃时拿出适量来。

白果去皮2

首先从市场上买来的回家后,用小锤子敲开,去硬壳,切记不要太用力,把里面的肉敲破了。

等去壳完之后,白果外面还有一层皮,这层皮是不能吃了。去掉皮就可以发现里面白白嫩嫩的仁了。这里提供一种很好的去皮方法,将所有白果放在锅里加热。等水开了之后不断的用筷子搅。这样外面的皮就会全部自动脱落,这时的白果晶莹碧透,十分养眼。

白果桂花羹
配 料: 白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。

·操 作: 1. 将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。

2. 锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可

白果炖鸡,或炖肉。这样吃的时候,不要加N多酱油,否则白果的清香就吃不到了。 

如果白果里面有芯,要将芯去掉后方可食用,否则有毒。

保存方法:

  1、用透气的东西包着,譬如说纸盒子、布袋子,在室温下可保存三至六个月。
  2、如果空气很潮,要拿出来看看,避免表壳发霉,不过,表壳发霉了洗洗表壳,晒晒,还是一样可以吃。没有影响。
  3、最重要的是,要防止干掉。因为北方空气干,特别是有暖气的家里。
  4、如果想保存的时间长的话,就可以直接放冰箱的冷冻室里。冷冻!不是冷藏!冷冻的话,可以吃到明年新鲜银杏再次上市。
  5、如果是在南方,空气本身比较潮,那么,建议直接放布袋子里,太阳好的时候拿出来晒晒。不晒也问题不大。就这样可以收三至六个月。
  6、长时间保存,请冷冻!

 

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